Ich komme aus dem Leistungssport. Im Handball Regionalliga, danach international im Radsport.
Dort ist Gesundheit nicht zufällig – sie wird gemessen, geplant und trainiert.
Wer an Grenzen geht, darf die Regeneration nicht dem Zufall überlassen.
Ich habe Medizin (Universität Ulm und LMU München) sowie Bioinformatik (LMU und TU München) studiert und abgeschlossen.
Beides bildet heute mein Fundament für wissenschaftliches Arbeiten und systemisches Denken in der Medizin.
Ein System, das Krankheiten verwaltet. Ich habe gelernt, wie man stattdessen Potenziale steuert.
Ich habe 8 Jahre lang ein Ausdauersportzentrum mit über 10 festen Mitarbeitern aufgebaut und geführt – WAY TO WIN.
Dort habe ich mit Menschen gearbeitet, die viel leisten – im Sport, im Beruf, im Leben. Zu unseren Klienten zählten Spitzensportler im Nationalkader, sowie ambitionierte Freizeitsportler wie Kai Pflaume.
Daten lügen nicht. Sie sind die einzige objektive Basis für echte Performance.
Viele Menschen werden nicht krank, weil ihnen Disziplin fehlt, sondern weil ihr System überlastet ist: zu viel Stress, zu wenig Regeneration und zu wenig frühzeitige Diagnostik.
Die Medizin greift oft erst ein, wenn bereits Schaden entstanden ist.
Würden wir Prinzipien aus dem Leistungssport auf den Alltag übertragen, könnten viele Erkrankungen und Einbrüche in der Leistungsfähigkeit verhindert werden.
Spitzenleistung ist kein Zufall. Sie ist ein biologisches System.
Heute arbeite ich genau an dieser Übertragung.
Ich bringe Prinzipien aus dem Leistungssport in den Alltag von Menschen und Organisationen:
strukturierte Diagnostik, kontinuierliches Monitoring, klare Routinen für Regeneration, Schlaf und Stressmanagement.
Ziel ist nicht mehr Disziplin, sondern ein System, das Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig ermöglicht.
Verantwortung braucht eine biologische Kapazität, die mit den Zielen mitwächst.
Im Medizinstudium lernt man, wie man Krankheiten verwaltet. Doch Hochleistung bedeutet nicht die Abwesenheit von Krankheit – sie bedeutet die Anwesenheit von maximaler Kapazität.
Im Leistungssport habe ich erfahren, was es heißt, den Körper als Präzisionswerkzeug zu nutzen. Im Business sehe ich täglich, dass Disziplin allein kein Fundament ist, wenn die Biologie auf Verschleiß programmiert ist.
Ich liefere dir keine Standard-Tipps aus dem Lehrbuch, sondern die Symbiose aus medizinischer Evidenz und strategischer Datenauswertung. Damit dein Körper nicht nur funktioniert, sondern dein größtes Asset für langfristigen Erfolg wird.
JETZT Performance ist das operative System hinter deiner Belastbarkeit. Wir übertragen die Präzision der Bioinformatik und die kompromisslose Intensität des Spitzensports direkt in den Business-Alltag von Geschäftsführern und Teams.
Wir verwalten keine Symptome. Wir verwandeln biologische Limits in messbare Vorsprünge. Strategisch. Datenbasiert. Exekutiv.
Deep-Data Analysis: Dein Status Quo in Zahlen.
Executive Protocols: Performance-Steuerung ohne Zeitverlust.
Team Resilience: Biologische Belastbarkeit als Unternehmenswert.
Business und Gesundheit aus einer Hand.
In den letzten Jahren stand ich auf zahlreichen großen Bühnen – unter anderem beim Wirtschaftsclub Widenmoos, dem Founder Summit, dem GOAT Day Zürich und dem Top-Arbeitgeber-Kongress in Hamburg.
Du planst ein Event und hättest mich gerne als Speakerin dabei?