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Dich frisst der Alltagsstress im Unternehmen mental und körperlich auf?
Erhalte innerhalb von 12 Wochen deine körperliche und mentale Vitalität als Unternehmer zurück.
Unser Unternehmen aus dem Münchner Süden steht mit Lea Feder als Unternehmerin und angehender Ärztin für körperliche und mentale Vitalität für Unternehmer und Selbstständige.
Ein gesunder Körper ist die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit und langfristigen Erfolg.
Doch gerade in deutschen KMUs ist die Arbeitsbelastung aktuell oftmals sehr hoch. Dadurch kommen andere Lebensbereiche wie Familie und die Gesundheit zu kurz und der Frust steigt.
Wird dir gerade auch alles zu viel?
- Erholsamer Schlaf
- Körperliche und mentale Vitalität
- Gesundes Aussehen
Bekannt aus
DIE STRATEGIE
So steigerst du deine Performance nachhaltig
Du hast schon oft schnell abgenommen – um dann müde, gereizt, oder völlig überdreht und unfokussiert in der Arbeit zu sitzen? Und sobald du wieder zu deinem normalen Alltag zurückgekehrt bist, waren die abgenommenen Kilos wieder zurück?
Das kannst du dir in der Selbstständigkeit oder als Führungskraft nicht leisten.
Lerne, wie du durch kleine Änderungen im Alltag deine Performance steigerst und der Bauchumfang nebenbei auch noch abnimmt – wenn gleich auch etwas langsamer, als mit deiner letzten Crash-Diät.
Dafür bleiben die Ergebnisse langfristig.
- Schlafoptimierung
- Zielgerichtete Ernährung
- Stressmanagement
- Blutdruck- und Blutzuckermessung
- Bewegungs- oder Trainingsplan
- Individuelle Begleitung
- Zeitsparende Umsetzung
- Unkomplizierte Kommunikation
- Kompetentes Team
ZAHLEN
Die drei häufigsten Probleme beruflich ambitionierter Menschen
Kein erholsamer Schlaf
52% aller Berufstätigen haben akuten Schlafmangel.
Ein erholsamer Schlaf ist jedoch die Grundlage für gesundes, leistungsfähiges Arbeiten und gute Entscheidungen.
Übergewicht
Über 50% der Deutschen sind übergewichtig.
Das führt nicht nur zu Unzufriedenheit, sondern auch zu mehr krankheitsbedingten Ausfällen.
Körperlicher Verschleiß
Ein schneller Alterungsprozess fällt zunächst im Spiegel auf, lässt jedoch auch auf die körperliche Gesundheit blicken.
Chronischer Stress fördert bspw. Hautalterung, richtet aber auch zunächst unsichtbaren Schaden im Körper an, der sich zeitversetzt in Form verschiedener Erkrankungen bemerkbar macht.
Das kannst du dir in deiner Position nicht leisten?
Zufriedene Kunden
Kundenstimmen
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Liborio Manciavillano
Bessere Laune und Gewichtsverlust ohne JoJo Effekt in 8 Wochen durch Blutzuckerstabilisierung und Schlafoptimierung
Herausforderung:
Enormes Arbeitspensum als Unternehmer, Jojo Effekt nach Diäten und starke Launenschwankungen im Alltag.
Ziel:
Nachhaltiger Gewichtsverlust, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag und bessere Laune.
Lösung:
Durch ein nachhaltiges Verständnis und stetige Unterstützung bei der Umsetzung sinkt das Gewicht und steigt auch in Stressphasen nicht an.
Miriam Ochs
3 x mehr Umsatz in 12 Wochen durch Steigerung der mentalen Performance
Herausforderung:
Energielosigkeit, körperliche Unzufriedenheit und Dauerstress als Selbstständige online Marketerin.
Ziel:
Produktiver arbeiten, in die Sichtbarkeit gehen und Kraft für Teamaufbau haben.
Lösung:
Die Blutzuckermessung verdeutlichte die Auswirkungen des Lebensstils. Durch diese Erkenntnis konnten neue Routinen etabliert werden, die die tägliche Performance, Ausstrahlung, das Selbstbewusstsein und damit auch den Umsatz massiv erhöhten.
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Thomas Pelzl
Besserer Schlaf durch körperliche Stressreduktion
Herausforderung:
Erhöhter körperlicher Verschleiß im ambitionierten Berufsalltag als selbstständiger Verkaufstrainer.
Ziel:
Durch besseren Schlaf, gute Ernährung und zielgerichtete Bewegung im Alltag wieder in eine gesunde Leistungsfähigkeit kommen.
Lösung:
Konkrete Lösungsstrategien die in den Alltag integriert werden können, für mehr Gelassenheit, innere Stärke und einen gesünderen Körper.
ÜBER LEA FEDER
Expertin für gesunde Leistungsfähigkeit
Lea ist angehende Ärztin und Gründerin einer der führenden Marken für gesunde Leistungssteigerung im Ausdauersport und Alltag – WAY TO WIN.
Mit ihrem kurz vor dem Abschluss stehenden Medizinstudium bringt Lea fundiertes medizinisches Wissen in ihre Beratung ein. Als ehemalige Leistungssportlerin im Handball und Radsport sowie Coach von über 2000 AusdauersportlerInnen durch WAY TO WIN verfügt sie über praktische Erfahrung in der gesunden Leistungssteigerung.
Lea ist auch studierte Bioinformatikerin (B. Sc.) und hat die Software für Leistungsdiagnostik und Trainingsberechnungen bei WAY TO WIN selbst entwickelt.
Bei Lea Feder Consulting profitieren Kunden von ihrer umfassenden Expertise und einem innovativen Ansatz für die Optimierung von Leistung und Gesundheit.
Wir machen dein Ergebnis messbar
Leistungsfähig & gesund bleiben
Schlafmangel
52%
jeder zehnte Arbeitnehmer (9,4 Prozent) in Deutschland unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) mit Ein- und Durchschlafstörungen, schlechter Schlafqualität, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung. Seit 2010 stieg der Anteil der von Ein- und Durchschlafproblemen betroffenen 35- bis 65-jährigen Arbeitnehmer um 66 Prozent an. Schwere Schlafstörungen (Insomnien) nahmen seit 2010 um 60 Prozent zu. Die Fehltage aufgrund von Schlafstörungen stiegen um rund 70 Prozent auf jetzt 3,86 Tage je 100 Versicherte. Eine Krankschreibung dauerte im Schnitt 10,9 Tage.
Bessere Stressresistenz
Wir verlängern gemeinsam deine Zündschnur im Alltag, indem wir dich körperlich und mental widerstandsfähig gegen Stress machen.
Messbare Ergebnisse
Wir verlassen uns nicht auf Schätzungen, sondern wir messen, welche Maßnahmen für dich den größten Effekt bringen und machen Verbesserungen und damit deinen Erfolg direkt sichtbar, noch bevor du in spürst.
Höhere Lebensqualität
Gesunde Leistungsfähigkeit führt zu mehr Lebensqualität, denn der Alltag kann mit mehr Leichtigkeit erledigt werden und nach der Arbeit steigt die Motivation für private Aktivitäten.
Gesteigerte Produktivität
Je höher deine körperliche und mentale Vitalität, desto besser wird die Qualität deiner Entscheidungen sein. So nutzt du den größten Hebel für mehr Produktivität deines Teams.
"Ich bin jetzt bei -20kg, ohne mich zu sehr einzuschränken. Ich schlafe besser und verstehe die Zusammenhänge.
Ich habe das WAY TO WIN Programm auch mit meinem ganzen Management Team gemacht - das hat sich unglaublich positiv ausgewirkt. "
Marcus Lange - Managing Director D | AT | CZ | HU | SK I PL BALTICS bei Fedrigoni
So sieht unsere Zusammenarbeit aus
Die drei Säulen unserer Zusammenarbeit
In unserer Zusammenarbeit legen wir großen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz, der auf drei wesentlichen Säulen beruht. Diese Säulen bilden das Fundament unserer erfolgreichen Zusammenarbeit und ermöglichen uns, gemeinsam herausragende Ergebnisse zu erzielen.
Individuelle
Analyse
Um optimale Ergebnisse mit minimalem Zeitinvest zu erreichen, ist eine individuelle Analyse deines aktuellen Alltags die Grundvoraussetzung. Wir setzen an der Basis an und vermitteln dir effektives Stressmanagement, das in deinem Alltag einfach umsetzbar ist und für dich funktioniert.
Maßgeschneiderte Strategie
Du erhältst von uns maßgeschneiderte und wissenschaftlich fundierte Empfehlungen, die genau auf deinen Alltag und dein Stresslevel zugeschnitten sind, einschließlich individueller Ernährungstipps.
Neue
Routinen
ERFOLGSGESCHICHTE
Dein WAY TO WIN
Jürgen Jörges
Als öffentlich bestellter und vereidigter Sachverständiger ist es für mich von großer Bedeutung, dass die von mir verwendeten Produkte und Programme messbare Ergebnisse liefern. Ich kann mit voller Überzeugung sagen, dass die WAY TO WIN Methode dies tut. Sie hat mir geholfen, meinen Schlaf zu verbessern, mein Übergewicht zu reduzieren und körperlichen Verschleiß zu minimieren. Ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen und empfehle es jedem, der nach einer wirksamen Möglichkeit sucht, seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern. Einzigartig ist dabei die Betreuung durch das ganze Team sowie die der Aufbau des Programms. Durch die schrittweise und individuelle Anleitung war ich zu keinem Zeitpunkt auf mich alleine gestellt und hatte immer einen fachkompetenten Ansprechpartner an meiner Seite. Dank der WAY TO WIN-Methode bin ich energiegeladener, schlanker, fitter und vor allen Dingen ausgeglichener.
Ich kann das Programm uneingeschränkt empfehlen.
START
So kommen wir ins Gespräch
So finden wir heraus, ob wir zusammen passen und wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte:
Termin buchen
Du buchst online einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.
Schnell und unkompliziert
Vorgespräch
Einer unserer Mitarbeiter spricht im online Video-Call mit dir über dein Anliegen und findet den richtigen Ansprechpartner für dich.
Begrenzte Teilnehmerzahl pro Monat
Virtuelles Beratungsgespräch
Ein Strategieberater berät dich 60 Minuten individuell zu deiner Situation und entwickelt gemeinsam mit dir eine Lösung für dein Problem.
Persönlich für dich
Alle drei Schritte sind kostenfrei und unverbindlich.
100%
Presse
Veröffentlichungen und Presseartikel
Unser Team für dich und dein Team
Unser Standort
Unser Hauptsitz liegt im Süden von München in Taufkirchen. Wir haben unsere Prozesse komplett digitalisiert, um unser Coaching online anzubieten. Persönliche Treffen vor Ort sind möglich, aber nicht zwingend erforderlich. So können wir weltweit auf Deutsch und Englisch coachen.
Mit statt gegen deinen Körper
Jetzt anfragen
Du kannst dir sicher sein: Egal, um welche Herausforderung in Bezug auf den gesunden Lebensstil es geht: Wir kennen sie und haben diese im Laufe der Zusammenarbeit mit mittlerweile über 500 Coaching-Klienten schon mehrfach gelöst.
Lea Feder
Mit statt gegen deinen Körper
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Du kannst dir sicher sein: Egal, um welche Herausforderung in Bezug auf den gesunden Lebensstil es geht: Wir kennen sie und haben diese im Laufe der Zusammenarbeit mit mittlerweile über 500 Coaching-Klienten schon mehrfach gelöst.